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복지

2023년 건강보험료는 인상되고 많게는 매달 1~3만 원씩 더 부담이 될거 같습니다. 이번에 바뀌는 정책 때문에 보험료 폭탄을 맞는 분들도 생겨나고 내년부터는 국민 건강보험에 대한 정부 지원도 중단하겠다고 합니다. 하지만 저소득 계층이나 고령자분들은 보험료를 면제받거나 감면받을 수 있고, 거주지역에 따라 지자체에서 건강보험료를 지원하는 곳도 있습니다. 2023년 건강보험료가 17.6% 인상됩니다. 2023년엔 건강보험료가 급증할 것이라는 우려가 제기되고 심지어는 내년도 예산안이 결정되지 않아 정부에서 지원하는 건강보험료는 지원이 중단될 것으로 보이는데 이유는 국고지원금이 법적 근거 없이 집행될 수 없기 때문입니다. 건강보험료는 직장가입자와 지역가입자의 소득이 같더라도 직장 가입자가 더 적게 내게 되는데,..

금융

2023년 초부터 1년 한시적으로 특례 보금자리론 상품이 출시 됩니다. 이 특례보금자리론은 2023년에 주택담보대출을 검토하는 분들에게 대부분 해당될 것으로 보입니다. 특례보금자리론은 기존의 보금자리론과 적격대출상품과 안심전환대출상품 세 가지를 합친 것으로 좋은 기능을 다 가지고 있습니다. 2023년초 1월부터 시행될 것으로 보이며, 주택금융공사 상품의 특성상 신청하면 대출까지 시간이 걸릴 것으로 예상되어 미리 신청하셔야 될 걸로 생각됩니다. 주택 가격의 기준은 9억 이하입니다. 국민은행 시세나 한국감정원에서 운영하는 부동산테크 사이트 시세 혹은 별도로 감정하는 절차가 있을 것으로 보입니다. 9억 초과 물건은 고가주택으로 분류되기 때문에 시세가 9억 이하여야 가능합니다. 고가주택 보유자나 다주택자 이런 ..

카테고리 없음

현대에 가장 위협이 되는 질병 5가지는 암 심장질환 당뇨병 관절염 그리고 치매 입니다. 그런데 여기에는 만성염증과 관련이 있다는 공통점이 있습니다. 그래서 평소에 불필요한 염증이 생기지 않게 관리만 잘해도 이러한 질환들을 예방할 수가 있습니다. 염증은 원래 우리 몸이 상처를 치유하기 위한 복구 과정이지만 염증이 만성화가 되면 DNA가 손상되어 세포가 무한 증식하는 암 같은 질환이 생깁니다. 지금 이 순간에도 우리 몸속에서는 각종 독소나 스트레스 잘못된 식습관 등으로 인해서 염증들이 계속 생겨나고 있습니다. 평소에 염증이 잦은 분들에게 만성 염증을 없애고 예방하는 데 효과가 입증된 탁월한 음식들이 있습니다. 첫번째로 꿀풀과 식물을 자주 드시면 좋습니다. 우리에게는 허브로 알려져 있는데 대표적으로는 민트가 ..

복지

자격요건 : 연소득 4300만원이하 재산 6억원이하 월급은 그대로지만 대부분 직장인은 4대보험을 의무로 납부해야 합니다. 국민연금이 고갈된다는 뉴스에 이어서 국민연금 개혁 논의가 본격적으로 시작된다고 합니다. 그래서 많은 직장인들이 의무로 납부해야 하는 국민연금에 대해 불만이신 분들이 많으신데, 정부에서 국민연금과 고용보험을 지원해주는 제도를 소개 합니다. 단, 일정 조건을 충족하는 사업장과 근로자에게만 지원하지만 내년부터는 지원 조건이 크게 완화된다고 합니다. 최근에 대상자도 확대되면서 일반 근로자뿐만 아니라 일용직 프리랜서 등 노무 제공자 예술인까지 혜택을 받을 수 있게 됐습니다. 소상공인 자영업자 분들이나 사업하시는 분들이라면 꼭 알아두셔야 하고 알바를 구하시는 분들이나 알바를 하는 분들까지 필수로..

복지

국토교통부에서는 2023년부터 대중교통 지원금 제도의 혜택을 대폭 강화합니다. 기초 차상위 계층의 저소득층 지원은 더욱 크게 늘어나서 매월 최대 3만9600원까지 혜택을 받아서 1년이면 47만5천원이 됩니다. 미세먼지 저감 조치가 발령된 날에는 지원금이 두 배로 늘어서 혜택은 더 커집니다. 그리고 청년층은 기존에는 별도로 구분해서 지원하지 않았지만 1월부터 새롭게 따로 지원이 시작돼서 매월 2만 8600원까지 혜택을 받을 수 있어 저소득층과 청년층들은 더욱 관심을 가지면 좋겠습니다. 그밖에도 지원받는 해당 지역이 더 확대되어 대상자가 늘어나서, 건강도 챙기면서 교통비도 절약할 수 있는 제도니까 2023년부터라도 잘 활용하시기 바랍니다. 먼저 교통카드 지원 혜택을 받기 위해서는 알뜰교통카드를 발급받아야 합..

건강

당뇨이신 분들도 혈당 걱정 없이 모든 음식을 다 드실 수 있습니다. 사탕이라든지 과일 치킨 피자를 비롯해서 콜라 사이다 같은 탄산음료와 당분이 아주 많이 들어 있는 주스까지 다 드셔도 됩니다. 중요한 것은 어떤 음식이냐보다는 언제 어떻게 조절해서 먹느냐가 중요합니다. 저혈당일 때는 오히려 더 빠르게 드셔야 되는 음식들입니다. 그러나 이러한 음식을 식후에 먹거나 너무 많이 먹는 것은 주의가 필요한 부분입니다. 공복시 식후 혈당 당화혈색소 수치를 기본으로 해서 조절해서 드셔야 되는 것입니다. 이러한 기준을 잡기 위해서는 상담해 주시는 주치의나 영양사와 상담을 하셔서 중간중간 체크를 하고 조정해서 정하는 것이 무엇보다도 중요합니다. 당뇨는 약을 꾸준히 드신다고 해서 해결되는 것이 아니고 혈당을 조절하는 약이지..