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비트주스의 효능과 레시피 알아보기
비트주스는 비트(빨간색 뿌리채소)를 주원료로 만든 주스입니다. 비트는 대표적으로 혈관 청소에 많이 알려진 재료로써 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 꼭 10일 동안만 꾸준히 마셔보세요. >> 비트주스의 주요 효능에 대해서 알아보겠습니다. 항산화 작용 비트는 베타시아닌, 폴리페놀, 비타민 C 등의 항산화 작용이 있는 영양소를 함유하고 있어 세포 손상을 예방하고 노화를 지연시키는 효과가 있습니다. 황산화 작용을 하는 베타인은 토마토의 8배 함유되어 있어 황산화 작용에 탁월하다. 혈압조절 비트에는 질소산화물이 풍부하게 들어있어 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 이로 인해 고혈압 예방과 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 혈압약을 복용하는 사람은 의사와 상의해서 먹어야할 정도로 효과가 탁월합..